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斎藤なぎさは足太いし短足?昔と現在の体重差は何キロ?ダイエット方法を公開!

斎藤なぎささんは指原莉乃さんプロデュースの

女性声優アイドルグループ・=LOVEの元メンバー。

現在はLARMEのレギュラーモデルでもあります。

指原さんにべた褒めされたルックスや演技力など
魅力いっぱいの斎藤さんですが、

世間では色々な噂をされているそうです。

今回の記事ではそちらを調査したいと思います。

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目次

斎藤なぎさは足太い?短足?

斎藤なぎささんは足が太い、または短足という噂がありますが、これは間違いです

確かにネット上で斎藤さんは足が太くがっちりして
いるのでは?

という意見がありましたが、

これは見る人の主観で変わるものだと思いますし、

少なくとも私はそうは思いませんでした。

この写真を見ても太いとは一切思いませんでしたし、

むしろ若くて健康的な体型で好感がもてました。

Wikipediaのページにも斎藤さんの太もも周りが44cmと記載されていますが、一般的な女性の太ももの平均は53~54cmです。

一般的な女性と圧倒的な差もありますし、

これで斎藤さんの足が太いという噂は払拭されましたね!

また短足との噂ですが、これも違います。

下の画像を見ると分かりますが、どちらかというと

スタイルが良いほうだと思います。

ひざ下も長いですし、これだけのミニスカートを

履いてもまだ余力がありそうなひざ上なので

短足ではないと断定できますね。

これだけスタイルが良いのに言われなき噂を立てられるとはやはり芸能人は大変ですね。。

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斎藤なぎさの昔と現在の体重差は何キロ?

斎藤なぎささんは現在も過去も体重を公表していませんが、本人が昔とは10kg以上も変わったと公言しています。

10kg以上の体重の変化はイメージもだいぶ変わりますね。

それでも指原莉乃さんに”人類で一番かわいい”

言われただけあってぽっちゃりしてても可愛らしいです。

太ったり痩せたりを繰り返しながら、現在はスリムな体型に落ち着かれています。

身長は152cmと小柄ですが、

推測すると30㎏代後半~40㎏代前半ではないかと予想されています。

もうどう見ても細いです。

身長が152cmの女性の平均体重は50kgで美容体重は43.9kgなので、世間一般の女性よりスリムであることが分かります。

昔は太っていたと本人が話されていますが、

今も相当可愛いけれどスリム過ぎるくらいなので、

もう少しぽっちゃりしてもまた違う魅力が発揮されそうですね。

いずれにせよ、斎藤さんが健康に過ごされることが

私たちも一番嬉しいので無理のないように、がんばってもらいたいですね。

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斎藤なぎさのダイエット方法を公開!

斎藤なぎささんのダイエット方法は

食べながら体を絞ること、また糖質制限だそうです。

外出時の昼食は手作りのお弁当を持参したり、自宅では野菜やお肉やキノコを入れたお鍋を作り、朝食にはそのお鍋やプロテインを摂って、夕方に蒸したさつまいもとおかずを食べる、というのが基本の食事スケジュール。

人から見られる職業ということや、遺伝子検査で

人よりも太りやすい体質だということが分かり、

大変ストイックに体型を維持されていますが、やはり毎日その生活だとストレスが溜まるので

時折チートデイを作るそうです。

チートデイでは15時頃まで好きなものをたくさん食べ、翌日に食事調整するとのこと。

ストレスは美容の大敵ですからね!

ただ、ご本人は”やせている=正義”とは違うと断言されており、

自分が満足できる体型でいる時のほうが楽しく、自分を好きでいられるから

そのためにがんばっているそうです。

自分を好きでいる自分でいられるのが一番!

この記事を読んでいる方の中にも、

体型に悩んでいる方がいらっしゃるかもしれませんが、決して追い込まずに楽しく過ごし、

好きになれる自分を目指せたら良いですね♪

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まとめ

以上、斎藤なぎささんは足が太くて短足なのか?

昔と今の体重差、そのダイエット方法などについてまとめてみました!

どれも悲しい噂ですが、

調査すればするほど違いましたし、むしろ斎藤さんの魅力が浮かび上がるほどでした。

女性にとって体型はいつまでも追いかけてくる

プレッシャーのようなものですし、

かたや斎藤さんは芸能人であるからこそストイックに自分を追い詰めてしまう時も

あるかもしれませんが、

いつまでも健康にそしてその可愛らしい笑顔で

過ごしてほしいですね!

これからの活躍も楽しみにしています!

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